头发到底有多重要？从健康 从美观角度，貌似都狠重要。
改善发质或者造型，大体有2个方式：找好的发型师（治标）/用好的护理产品（治本），当然还可以内调，这个暂且略去。

先说发型师，现在街边小店的师傅手艺还真是参差不齐，所以对于不敢拿形象当赌注的俗人，还是去找信得过的师傅。列举几个体验过的稍微“好点”的店：
百盛丁和李朴，韩国的金师傅，07年时是180圆每人次，可能因为我头一次去，他又是newcomer，所以接线的姑娘直接把我分配给了他，因为顾客相对那个很红的吴师傅较少，所以修剪的狠认真，他不会汉语，全程需要配备翻译，就是一个朝鲜族的小妹。修完后当时很有造型感，我朋友说像韩剧里的女生。可是后来就越来越没层次了，不好搭理，或者懒得搭理，过段时间就必须重新去修，而且太有层次感，感觉像烫过了一样。
建外soho贝黎诗，找的是frank（这个店都叫english name◎◎），感觉态度不太认真，而且收费比较虚。后来已经280一次 但是每次都主动打7折，烫发前修的几剪刀也要另算，120/次剪发，手艺貌似一般。
东四曼都，这个已经是价格最可爱的了，最贵的薛师傅60/次，我要烫他还劝我不要烫，最后还是烫了，感觉不财迷的一个师傅。。剪的也还行。
清华南门的付军，当时等人就顺便去修了，点了最便宜的50圆一次的，嘻嘻，只修了一点点，没法评价，贵的也比较贵。
最近发现的值得推荐的是－－西单中友B2的小勃造型，为了阻止一个女发型师的忽悠，我说我要找你们这最贵的师傅来修剪，而不是烫发，把她拒了。于是找了“首席”姓张的师傅，看上去狠年轻，不苟言笑，但是手艺确实狠不错，剪出了我想要的效果，推荐！

再说产品，最近发朵和馥绿德雅都卖的还行，看来大家生活水平高了，已经从只关注脸部，转移到了全身和头发，真是个好现象。
有一个很熟的模特买家，就身体系列用的狠贵狠费，脸上用的普通，人家号称面部什么问题没有^_^ 脸上用一般的就行了。
还有一个常年买东西的mm给我打电话，热情洋溢的赞扬了馥绿德雅一通，说多么多么好用，每个月要用上千块钱在头发上，一定要我要继续进什么什么产品，因为新鲜 便宜，别人家信不过只信得过我，说的我这个心花怒放。记忆中她以前买东西还议价，所以给我印象不怎么好，居然这么舍得，完全出乎意料。。
本来以为卖不出去的狠贵三相精华液和RF80，都很快售空，供不应求，更有一款精华国内售价600，我285所以一天卖光，还有一个以为要砸手里的干洗摩丝，因为上了时尚杂志，几天就卖光了。世事难料啊。

顺便8一下，最近上映的某大片的女主角还以前找我买过几次，都是见面交易。哈哈，不过估计已经是2年前的事情了，而且我比较有眼无珠，人家几次提醒我都没认出来她是谁。。没想到最近事业红火了，默默祝福一下：）

大s得排毒餐，打算试一试～～hoho

早把燕麦、维吾尔葡萄干和水煮蛋混在一起吃，不加水，空腹吃
连续吃三天刚开始干巴巴的吃不太习惯，不过连着吃三天就会大便通畅，体内废物等毒素也会随之排出。随着每天持续这样吃，我觉得自己的身体开始“无毒一身轻”，骨骼也变得健壮起来，当然肌肤也变好了，脸色也很红润。现在我每周至少吃一次这样的排毒餐。吃完之后会觉得很有精神，真的是一种很奇妙的食物!